نویسنده: AdminParsModir

ویتامین‌ها هم می‌توانند مسموم‌کننده باشند؛ هشدار متخصص تغذیه درباره مکمل‌ها

۱۵/۰۶/۱۴۰۵سلامت

تصور اینکه ویتامین‌ها و مکمل‌ها چون دارو نیستند، هرچه بیشتر مصرف شوند فایده بیشتری دارند، می‌تواند افراد را در معرض مشکلات گوارشی، سنگ کلیه و آسیب‌های کبدی و کلیوی قرار دهد؛ متخصص تغذیه توصیه می‌کند مکمل‌ها بر اساس نیاز واقعی و دوز مناسب مصرف شوند.

بادمجان و راز آنتی‌اکسیدان‌ها؛ این خوراکی بنفش چگونه از پوست محافظت می‌کند؟

۱۵/۰۶/۱۴۰۵سلامت

بادمجان، این خوراکی بنفش‌رنگ و عضو ثابت سفره‌های ایرانی، به‌لطف ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و مواد مغذی خود می‌تواند در کنار یک رژیم غذایی سالم، به حفظ شادابی و سلامت پوست کمک کند.